Sintomi della carenza di ferro
Una carenza di ferro può evidenziarsi con i seguenti sintomi:
- stanchezza
- disturbi della concentrazione
- maggiore predisposizione alle infezioni
- caduta dei capelli
- unghie fragili
- ragadi agli angoli della bocca
- pallore della pelle e delle mucose
- sensibilità al freddo
Poiché si tratta in gran parte di disturbi aspecifici che possono essere causati anche da altre malattie, se si sospetta una carenza di ferro, è consigliabile consultare un medico
- Che cos’è il ferro e quale ruolo svolge nel nostro corpo?
- L’assimilazione del ferro nell’organismo
- In quali alimenti è contenuto il ferro?
- Qual è il fabbisogno giornaliero di ferro?
- Quando è utile assumere un integratore alimentare contenente ferro?
- Carenza di ferro
- Sintomi della carenza di ferro
- I preparati a base di magnesio e quelli a base di ferro possono essere assunti contemporaneamente?
- I preparati a base di zinco e quelli a base di ferro possono essere assunti contemporaneamente?